Czas na pyszną herbatkę

Herbatka dla dzieci – blog poświęcony zdrowiu

Dzień: 1 kwietnia 2020

Jaka jest idealna herbatka dla dzieci?

  • Posted by - Ala

To bez powątpiewania jeden spośród najpopularniejszych napojów. Dla wielu osób zaparzanie herbatki czarnej, zielonej, czerwonej lub białej to swego typu zwyczaj. Jednakże poza doznaniami smakowymi, liście herbatki zapewniają też korzyści dla systemu. Pośród wszelkich dostępnych typów herbat odnajdziemy owe, które uspokajają bądź pobudzają, redukują bóle gardła bądź rozstroje żołądka, bądź owe, jakie po prostu idealnie smakują.

Czy herbatki dla dzieci to doskonały pomysł?

W obawie o to, czy dziecko doskonale zareaguje na sok bądź wodę, rodzice niejednokrotnie decydują się na danie niemowlakowi herbatki. Należy pamiętać jednakże, iż nie może być to naturalna, czarna herbatka. Owa ma duże ilości teiny funkcjonującej pobudzająco, natomiast również oddziałuje na pogorszenie wchłaniania żelaza. Najlepiej dawać małemu specjalistyczne herbatki dla niemowląt bądź herbatki ziołowe, jakie zaspokoją pragnienie, lecz także zniwelują mnóstwo przypadłości zdrowotnych.

Jaka pierwsza herbatka dla dzieci?

Dzieci poprzez pierwsze 6 miesiące życia karmione piersią nie potrzebują dopajania. Nie ma powodu, aby dawać im herbaty, soki, wodę, lub odmienne artykuły (poza witaminą D). Wyjątkiem są nieliczne sytuacje, kiedy występują określenie do podania na przykład herbaty koperkowej. Jest pogląd, iż herbata koperkowa może posłużyć w konfrontacji z kolkami. W wypadku dzieci karmionych mieszanką bądź starszych dzieci, u jakich rozszerzana jest już dieta, dozwolone są herbaty owocowe oraz ziołowe.

Jakie herbaty wybierać?

Niemowlętom najlepiej dawać wywary z owoców oraz ziół. Najmniejsze dzieci przeważnie wypijają herbatę rumiankową, koperkową, malinową lub lipową. Napoje owe pomagają na różnorodne problemy zdrowotne, np. koperkowa przeciwdziała kolce, natomiast lipowa oraz malinowa usuwają niewysoką gorączkę. W sklepach możesz odnaleźć także herbaty dla dzieci, jakie są mieszaniną rozmaitych ziół bądź ziół oraz owoców, czasem z dodatkiem witamin. Dobierając właściwą dla własnego dziecka, sprawdź, od jakiego wieku jest zalecana oraz na co możesz ją używać.

Co należy wiedzieć przed podaniem herbatki dziecku?

Herbatka dla dzieci przede wszystkim winna być odpowiednia dla dziecka, co znaczy, iż nie winna zawierać kofeiny, natomiast również węglowodanów. Też sami nie powinniśmy dosładzać herbatki dziecku cukrem. Gdy już obowiązkowo pragniemy uzupełnić smak herbatki, można dołączyć ekologiczne składniki, jak miód bądź domowy sok wiśniowy. Przy zakupie gotowych herbat dla dzieci należy przede wszystkim zwrócić uwagę na jej skład. Niejednokrotnie zdarza się, iż w herbatkach owocowych, tak naprawdę owoców jest niezwykle mało.

Kawa zdjęcie utworzone przez prostooleh - pl.freepik.com